Najděte svou
vnitřní sílu.
Terapie, koučink a doprovázení – systemicky, s otevřeností a respektem.
Terapie
Společně prozkoumáme vaše myšlenky a pocity a obnovíme hluboký vnitřní klid a harmonii.
Koučování
Provedu vás k objevení vašeho potenciálu a dosažení vašich cílů krok za krokem.
Doprovázení
Budu stát po vašem boku na závěrečné životní cestě s empatií, úctou a citlivou péčí.
Můj přístup
Jmenuji se Jana a jako systemická koučka a terapeutka s více než 20 lety praxe práce s lidmi vás doprovázím k vnitřnímu klidu a jasným cílům.
Specializuji se na práci s ADHD, ADD a poruchami autistického spektra.
Mou vizí je, že klient po ukončení terapie nebo koučinku odchází a zůstává spokojený a vyrovnaný.
Vnímejte sílu pokroku i důstojnosti
Podpora, která vás provází od vnitřního růstu až po citlivé doprovázení
Jak probíhá spolupráce
Každý krok je vytvořen na míru vašim potřebám a probíhá kombinací online a/nebo osobních setkání dle domluvy.
Seznámení
Úvodní setkání zdarma, kde si nejprve vyjasníme vzájemná očekávání a zjistíme, zda jsme pro sebe vhodní průvodci.
Mapování
Probereme vaši aktuální situaci, potřeby a cíle – shromáždíme informace, na kterých postavíme další práci.
Plánování
Společně navrhneme konkrétní postup (terapie, koučink či doprovázení), délku a formu setkání na míru vašim potřebám.
Realizace
Pravidelná sezení (osobní či online) podle domluveného plánu, kde vás budu podporovat a upravovat přístup podle aktuálního vývoje.
Reflexe
Pravidelně hodnotíme dosažený pokrok, přizpůsobujeme další kroky a upevňujeme, co vám přináší největší užitek.
Udržení
Doporučím vám konkrétní strategie a cvičení pro dlouhodobé udržení rovnováhy a sebevedení i po skončení spolupráce.
Proč pracovat zrovna se mnou?
Více než 26 let praxe
Díky dlouholeté praxi používám prověřené metody šité na míru vašim potřebám.
Systemický a individuální přístup
Pracuji s vaším osobním i profesním kontextem, abych zajistila skutečné a trvalé změny.
Odbornost v ADHD, ADD a spektru autistických poruch
Specializuji se na neurodiverzitu a nabízím podporu s respektem k vaší jedinečnosti.
Etický závazek a otevřenost
Vždy jednám transparentně, s maximální čestností a respektem k vašim hranicím.
První setkání zdarma a flexibilita
První úvodní sezení je na mě a termín můžete bezplatně změnit do 24 hodin předem.